2023年4月

カンボジアのカジノ

ノートとペンだけ！書いて破ってストレス解消ストレス解消には運動や音楽など、さまざまな分野で「良い」とされる方法があります。インドア派におすすめなのが、ノートとペンを使ったストレス解消法です。その方法は「ノートまたは紙にペンで感情を書くだけ」という、シンプルなものだといいます。悩みや不安、不満などは内…